Aliments minceurs : le chou Kale

Kale, le chou star qui rend fous les Américains...

Aux USA, à l'image de Jennifer Aniston, Heidi Klum ou encore Barack Obama on a que ce chou à la bouche ....
Son nom, le Kale appellé à tort "le chou frisé" est en fait une vieille variété de chou vert.

S’il n’est pas encore très connu en France, le kale va bientôt arriver en force pour ravir nos papilles et améliorer notre santé. En effet, légume « détox » par excellence, il possède toutes les vertus pour améliorer notre silhouette, mais bien plus encore.