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Cuisiner le chou : les recettes


Séléction de recettes

Le chou est un légume d'hiver par excellence. Et, contrairement à ce que l'on croit souvent, pas vraiment long à cuisiner. Riche en vitamine C et en d'autres molécules anti-oxydantes, en fibres aussi, il est très bénéfique pour la santé.

 

Recettes :

Chou rouge aux châtaignes
 Chou rouge aux noix
 Potage au chou rouge
Chou farci au saumon cuit vapeur
 Filets de rouget au chou, parfum aneth
 Potée de choux au haddock
 Pintade au chou

Découvrir les différentes variétés de chou

 

Envie d’autres recettes minceur ?

Découvrez cette méthode complète vous expliquant comment maigrir plus vite, en utilisant des aliments brûle-graisse.

 

Voir aussi nos conseils "main verte" pour le chou au potager, sa culture, ...



 
   


 
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